Kesehatan mental merupakan aspek yang tidak bisa dipisahkan dari kesehatan secara keseluruhan. Berpikir positif dikenal sebagai salah satu praktik yang mampu mendukung kestabilan mental individu. Dengan mengembangkan pola pikir positif, seseorang dapat menghadapi tantangan hidup dengan lebih baik, mengurangi stres, dan meningkatkan kebahagiaan. Proses berpikir positif melibatkan cara pandang yang optimis terhadap situasi dan tantangan,...
