Senin, 29 DESEMBER 2025 • 14:37 WIB

Menggunakan Ponsel di Kamar Mandi: Potensi Kerusakan dan Dampak Kesehatan yang Perlu Diketahui

Author

Kebiasaan menggunakan ponsel di kamar mandi kini menjadi praktik umum di kalangan masyarakat. Namun, terdapat sejumlah risiko yang mungkin tidak disadari terkait kebiasaan tersebut.

Dari kerusakan perangkat hingga dampak kesehatan, pemahaman mengenai efek penggunaan ponsel dalam aktivitas di kamar mandi menjadi hal yang penting untuk dicermati.

Risiko Kerusakan Perangkat

Penggunaan ponsel di kamar mandi dapat berisiko mengalami kerusakan akibat paparan uap dan kelembapan yang tinggi. Banyak pengguna tidak menyadari bahwa air dan uap dapat merusak komponen internal perangkat.

Kelembapan yang berlebihan dapat menyebabkan korosi pada bagian dalam ponsel. Hal ini dapat mengakibatkan perangkat tidak berfungsi dengan baik dan memerlukan biaya perbaikan yang cukup tinggi.

Dampak Kesehatan

Terlalu lama menggunakan ponsel di kamar mandi dapat membawa dampak kesehatan yang serius, termasuk peningkatan paparan radiasi. Meskipun radiasi ponsel berkisar pada tingkat rendah, namun periode paparan yang lama dapat berdampak pada kesehatan.

Waktu berlama-lama di toilet sambil menggunakan ponsel juga berpotensi menyebabkan masalah pencernaan. Aktivitas ini dapat mengganggu fungsi tubuh dalam jangka panjang.

Pengaruh Kesehatan Mental

Sesuai dengan kebiasaan menggunakan ponsel di kamar mandi, individu cenderung mengabaikan waktu untuk bersantai sejenak. Hal ini dapat berkontribusi pada peningkatan stres dan kelelahan mental.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa penggunaan perangkat digital secara berlebihan dapat memperburuk kondisi mental seseorang, dengan meningkatkan kecemasan dan mengurangi waktu berharga untuk refleksi diri.

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: