Alzheimer merupakan salah satu bentuk penyakit demensia yang paling umum, terutama pada lansia. Penyakit ini dapat mengganggu fungsi kognitif dan mengurangi kualitas hidup seseorang. Dalam usaha untuk mencegah Alzheimer, sleep hygiene atau kebiasaan tidur yang baik menjadi suatu hal yang krusial. Sleep hygiene mencakup berbagai faktor yang dapat meningkatkan kualitas tidur, yang berimbas pada kesehatan...
Demensia adalah istilah untuk sekelompok gejala yang mempengaruhi fungsi kognitif, seperti ingatan, berpikir, dan kemampuan sosial. Walaupun sering disalahartikan sebagai penyakit, demensia sebenarnya lebih tepat dipahami sebagai gejala dari berbagai kondisi penyakit yang memengaruhi otak.
Diabetes melitus tipe 2 merupakan salah satu penyakit yang seringkali tidak menunjukkan gejala yang mencolok, terutama pada kelompok lansia. Meskipun demikian, kondisi ini dapat memberikan dampak yang signifikan jika tidak dikelola dengan baik. Diabetes dapat berujung pada berbagai komplikasi serius, termasuk masalah jantung, gangguan penglihatan, dan kerusakan saraf. Oleh karena itu, penting untuk memahami faktor-faktor...
