Vitamin C adalah nutrisi penting yang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Diantaranya, vitamin C berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sebagai antioksidan yang melindungi sel dari kerusakan, serta berperan dalam proses penyembuhan luka. Nutrisi ini juga membantu penyerapan zat besi dan diperlukan untuk produksi kolagen yang penting bagi kesehatan kulit, tulang, dan jaringan ikat....
