Kesehatan holistik merupakan pendekatan yang menyeluruh terhadap kesejahteraan individu, meliputi aspek fisik, mental, emosional, sosial, dan spiritual. Dalam masyarakat modern, tekanan hidup yang tinggi seringkali membuat individu merasa teralienasi dan kehilangan arah dalam mencari kebahagiaan. Oleh karena itu, penting untuk menerapkan prinsip-prinsip kesehatan holistik agar dapat mencapai kebahagiaan sejati.
