Kesehatan mental merupakan bagian integral dari kesejahteraan individu yang sering kali tidak mendapatkan perhatian yang layak. Dalam era modern, terutama setelah pandemi COVID-19, perhatian terhadap kesehatan mental semakin meningkat. Penelitian menunjukkan bahwa kualitas hidup yang baik tidak hanya bergantung pada kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental yang kuat. Kesehatan mental yang baik memungkinkan individu untuk...
