Kebiasaan hidup sehat merujuk pada pola hidup yang mendukung kesehatan fisik dan mental, termasuk kebiasaan makan yang baik, aktivitas fisik yang teratur, dan keseimbangan emosi. Kebiasaan ini sangat penting dibentuk sejak dini, agar individu dapat menikmati kesehatan yang optimal sepanjang hidupnya. Generasi muda yang menerapkan kebiasaan hidup sehat di usia muda akan memiliki peluang lebih...
