Hydrasi merupakan proses pengisian cairan ke dalam tubuh yang bermanfaat bagi kesehatan dan fungsi organ-organ tubuh. Ketersediaan air yang cukup sangat vital bagi setiap individu, mengingat tubuh manusia terdiri atas sekitar 60% air.
Hidrasi adalah suatu proses penting bagi kesehatan dan kesejahteraan manusia. Dalam konteks kesehatan, hidrasi merujuk pada asupan cairan yang cukup untuk menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
Penuaan kulit adalah proses alami yang dialami setiap individu seiring bertambahnya usia. Namun, banyak faktor yang dapat mempercepat proses ini, terutama kebiasaan sehari-hari yang sering kali tidak disadari. Memahami kebiasaan-kebiasaan ini adalah langkah penting untuk menjaga penampilan dan kesehatan kulit wajah.
Gelombang panas merupakan fenomena cuaca ekstrem yang ditandai dengan suhu udara yang sangat tinggi selama periode tertentu. Kejadian ini sering mempengaruhi berbagai aspek kehidupan, termasuk kesehatan manusia. Suhu bisa mencapai lebih dari 35 derajat Celsius, menyebabkan ketidaknyamanan tinggi dan berbagai masalah fisiologis.
