Jalan kaki merupakan salah satu bentuk aktivitas fisik yang paling sederhana dan mudah dilakukan. Kegiatan ini memungkinkan setiap orang untuk berolahraga tanpa memerlukan peralatan yang mahal atau keanggotaan gym. Menurut penelitian, berjalan kaki terbukti membawa berbagai manfaat kesehatan, termasuk mengurangi risiko terkena berbagai jenis kanker. Secara khusus, seseorang yang menjalani gaya hidup aktif, termasuk dengan...
