KAMI INDONESIA – Remaja kerap menghadapi kesulitan dalam memilih produk perawatan kulit yang cocok. Transisi hormonal yang dialami pada masa ini menegaskan pentingnya merawat kulit dengan tepat.
Perubahan hormon dapat menimbulkan masalah kulit seperti jerawat, kulit berminyak, atau kulit sensitif. Memahami jenis kulit dan produk yang sesuai menjadi penting dalam rutinitas perawatan sehari-hari.
Rutinitas Dasar Perawatan Kulit
Perawatan kulit dasar melibatkan langkah-langkah pembersihan wajah secara rutin, penggunaan toner, dan pelembab. Langkah pertama yang krusial adalah membersihkan wajah dengan sabun atau cleanser yang lembut sesuai jenis kulit.
Kulit remaja cenderung berminyak, berisiko menyumbat pori-pori. Memilih cleanser yang dapat mengangkat minyak tanpa mengeringkan kulit sangat esensial.
Setelah pembersihan, toner bermanfaat untuk menyeimbangkan pH kulit dan mengurangi tampilan pori-pori besar. Pelembab menjaga kulit tetap terhidrasi dan melindungi dari faktor eksternal.
Memilih pelembab ringan tanpa minyak membantu mencegah munculnya jerawat.
Memilih Produk yang Tepat
Remaja disarankan memilih produk perawatan kulit yang bebas bahan kimia keras agar tidak merusak kulit. Produk berlabel ‘non-comedogenic’ tidak akan menyumbat pori-pori.
Produk berbahan alami cenderung lebih aman dan jarang menyebabkan iritasi pada kulit remaja. Contohnya, gel lidah buaya atau produk berbahan dasar teh hijau yang menenangkan kulit dan mengurangi peradangan.
Penggunaan tabir surya sangat penting untuk melindungi kulit dari sinar UV. Pilih tabir surya dengan SPF minimal 30 dan aplikasikan 15 menit sebelum keluar rumah.
Mengatasi Masalah Kulit Remaja
Jerawat merupakan masalah kulit umum yang dihadapi remaja, akibat produksi minyak berlebih dan penyumbatan pori-pori oleh sel kulit mati.
Produk dengan bahan aktif seperti asam salisilat atau benzoil peroksida efektif melawan jerawat, namun penggunaannya harus sesuai petunjuk untuk mencegah kulit kering.
Pola makan sehat dengan mengurangi makanan berminyak dan meningkatkan konsumsi sayuran serta buah-buahan berperan dalam menjaga kesehatan kulit.
Kebiasaan mencuci wajah dengan teratur, menghindari menyentuh wajah dengan tangan kotor, dan cukup minum air putih juga mendukung kesehatan kulit remaja.
