Burnout adalah kondisi kelelahan fisik dan mental akibat tekanan berkelanjutan dalam pekerjaan dan kehidupan. Fenomena ini kini banyak ditemukan di kalangan pekerja muda, terutama dari generasi yang dikenal sebagai Gen Z. Dalam konteks pekerjaan, tekanan hadir bukan hanya dalam bentuk tugas yang berlebihan tetapi juga ekspektasi dari diri sendiri dan lingkungan sekitar. Bagi pekerja muda...
Kesehatan merupakan salah satu aspek terpenting dalam kehidupan manusia. Kesehatan yang baik memiliki dampak besar pada kualitas hidup, produktivitas, dan kesejahteraan individu. Dalam konteks modern, di mana stres dan tekanan hidup semakin meningkat, menjaga kesehatan fisik dan mental seharusnya menjadi prioritas utama.
Sindrom patah hati, yang dalam terminologi medis dikenal sebagai takotsubo kardiomiopati, merupakan kondisi serius yang dipicu oleh pengalaman emosional atau fisik yang sangat stres. Walaupun sering kali dianggap sebagai konsep puitis, studi terbaru menunjukkan bahwa kondisi ini dapat memiliki konsekuensi yang sangat berbahaya, terutama pada pria. Penelitian menunjukkan bahwa pria dua kali lebih mungkin meninggal...
Dalam era modern ini, kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat semakin meningkat. Hal ini bukan hanya berkaitan dengan penampilan fisik, tetapi juga dengan kesehatan mental dan kesejahteraan secara keseluruhan. Masyarakat saat ini berusaha untuk menemukan cara yang efektif dalam menciptakan kebiasaan dan rutinitas yang mendukung hidup sehat. Dengan dukungan sains, praktik dalam mengetahui dan menerapkan...
Penuaan kulit adalah proses alami yang dialami setiap individu seiring bertambahnya usia. Namun, banyak faktor yang dapat mempercepat proses ini, terutama kebiasaan sehari-hari yang sering kali tidak disadari. Memahami kebiasaan-kebiasaan ini adalah langkah penting untuk menjaga penampilan dan kesehatan kulit wajah.
