Perawatan diri merujuk pada berbagai praktik yang dilakukan individu untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Praktik ini dapat meliputi aktivitas sehari-hari seperti olahraga, pola makan sehat, menjaga kebersihan, serta menjalani pemeriksaan kesehatan secara berkala.
Perkembangan teknologi dan sains dalam beberapa dekade terakhir telah membuka peluang baru dalam meningkatkan kesejahteraan masyarakat. Inovasi berbasis sains tidak hanya berfokus pada efisiensi dan produktivitas namun juga pada kualitas hidup dan lingkungan. Dalam konteks pembangunan berkelanjutan, pendekatan ini menjadi semakin relevan.
Di tengah arus kemajuan yang sering kali diukur lewat kekayaan materi, Indonesia berhasil mencetak prestasi yang mengubah paradigma. Studi yang diluncurkan oleh Universitas Harvard, dengan judul Flourishing Study, menunjukkan Indonesia menduduki peringkat teratas sebagai negara dengan tingkat kemakmuran atau 'flourishing' tertinggi di dunia. Studi yang memulai survei sejak tahun 2021 ini kembali mengedepankan pentingnya hubungan...
