Kesehatan holistik merupakan pendekatan yang menyeluruh terhadap kesejahteraan individu, meliputi aspek fisik, mental, emosional, sosial, dan spiritual. Dalam masyarakat modern, tekanan hidup yang tinggi seringkali membuat individu merasa teralienasi dan kehilangan arah dalam mencari kebahagiaan. Oleh karena itu, penting untuk menerapkan prinsip-prinsip kesehatan holistik agar dapat mencapai kebahagiaan sejati.
Kesehatan holistik adalah pendekatan yang melihat individu sebagai suatu kesatuan antara tubuh, pikiran, dan jiwa. Pendekatan ini berfokus pada pencegahan gangguan kesehatan serta meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
Kesehatan holistik adalah pendekatan yang menempatkan individu sebagai keseluruhan, mencakup kesehatan fisik, mental, dan emosional. Dalam era modern ini, pemahaman tentang kesehatan holistik semakin penting, terutama di kalangan generasi muda yang mencari keseimbangan dalam hidup. Kesehatan tidak hanya berarti bebas dari penyakit, tetapi juga mencakup kebahagiaan dan kesejahteraan secara keseluruhan.
