Manajemen waktu adalah keterampilan penting yang harus dimiliki oleh setiap individu, terutama Generasi Z, yang terlahir dan tumbuh dalam era digital. Dengan lonjakan teknologi yang memungkinkan akses informasi dengan cepat, waktu menjadi komoditas berharga yang sering kali terabaikan. Generasi Z perlu menyadari bahwa mengelola waktu dengan baik dapat meningkatkan produktivitas dan mengurangi stres, memungkinkan mereka...
Di era yang serba cepat ini, gaya hidup digital telah menjadi bagian penting dari kehidupan sehari-hari. Berbagai aplikasi telah bermunculan untuk memenuhi kebutuhan penggunanya, mulai dari belanja online, pembayaran tagihan, hingga investasi. Perpindahan ke dunia digital ini membawa sejumlah keuntungan, salah satunya adalah kemudahan dalam memperoleh informasi dan layanan. Seiring dengan itu, tren self-care semakin...
Media sosial telah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari, terutama bagi Generasi Z yang lahir dan tumbuh di era digital. Dengan lebih dari 92% individu dalam demografi ini menggunakan platform media sosial, dampak yang ditimbulkan terhadap kesehatan mental menjadi semakin penting untuk diteliti dan dipahami. Penggunaan yang berlebihan atau tidak bijak dari platform-platform tersebut dapat...
