Kesehatan mental telah menjadi perhatian global dalam beberapa dekade terakhir, terutama dalam konteks remaja. Di tengah meningkatnya insiden gangguan mental seperti depresi, gangguan bipolar, dan skizofrenia, penting bagi individu dan masyarakat untuk memahami faktor-faktor yang mendukung kesehatan mental yang baik. Salah satu aspek kritis yang berkontribusi pada kesejahteraan mental adalah dukungan sosial. Dukungan ini dapat...
Kehidupan yang seimbang merupakan tujuan yang dicari banyak orang, terutama di era modern yang penuh tuntutan dan tekanan. Di tengah kesibukan yang kian meningkat, menjaga keseimbangan antara kehidupan pribadi dan profesional menjadi sangat penting. Dengan pendekatan yang tepat, individu dapat menjalani kehidupan yang lebih bermakna dan produktif. Memiliki mindset positif menjadi kunci utama dalam mencapai...
Kesehatan mental merupakan bagian integral dari kesejahteraan individu yang sering kali tidak mendapatkan perhatian yang layak. Dalam era modern, terutama setelah pandemi COVID-19, perhatian terhadap kesehatan mental semakin meningkat. Penelitian menunjukkan bahwa kualitas hidup yang baik tidak hanya bergantung pada kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental yang kuat. Kesehatan mental yang baik memungkinkan individu untuk...
Kabar duka datang dari dunia musik dangdut Tanah Air. Penyanyi terkenal Kristina baru saja kehilangan sosok yang sangat berarti dalam hidupnya. Ayahanda tercintanya, Bowo Sukiswo, menghembuskan napas terakhir pada Minggu, 25 Mei 2025, di ruang ICU RSPAD Gatot Soebroto, Jakarta. Kabar ini disampaikan Kristina melalui akun media sosialnya, yang mengundang simpati dari banyak penggemar dan...
Seni telah lama diakui sebagai sarana ekspresi dan komunikasi. Belakangan ini, keberadaan seni sebagai terapi semakin mendapat perhatian, terutama dalam konteks kesehatan mental. Terapi seni mengacu pada penggunaan aktivitas seni untuk mengungkapkan emosi dan membantu individu mengatasi masalah psikologis. Di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia, seni sebagai terapi telah dijadikan pendekatan terapeutik yang efektif untuk...
