KAMI INDONESIA – Di tengah hiruk-pikuk kota, banyak individu merindukan waktu untuk ‘bernapas’ dan menemukan ketenangan. Aktivitas healing menjadi salah satu cara yang semakin populer untuk meredakan stres tanpa harus pergi jauh ke alam.
Berbagai tempat di perkotaan menawarkan suasana nyaman dan tenang untuk healing. Artikel ini akan mengeksplorasi beberapa tips dan lokasi menarik yang dapat dikunjungi untuk meraih ketenangan.
1. Menyusuri Taman Kota
Taman kota selalu menjadi pilihan pertama untuk healing. Di tempat ini, suara dedaunan yang berdesir dan suara burung dapat memberikan ketenangan dalam sekejap.
Taman Suropati di Jakarta dan Taman Bunga di Surabaya adalah dua tempat favorit untuk duduk santai sambil menikmati secangkir kopi.
Pengunjung disarankan untuk membawa buku atau musik favorit supaya pengalaman bersantai di taman lebih menyenangkan.
2. Cafe dengan Suasana Nyaman
Banyak cafe di kota dengan desain interior yang nyaman dan Instagramable. Selain berfungsi sebagai tempat ngopi, beberapa cafe menyediakan area untuk bersantai dan bekerja.
Koffee Labs di Jakarta dikenal dengan suasananya yang cozy, menawarkan kesempatan untuk bersantai sambil menikmati hidangan favorit.
Cafe-cafe kecil di pinggir jalan dengan nuansa lokal juga bisa menjadi spot yang bagus untuk healing sambil bertemu teman.
3. Kegiatan Relaksasi di Kota
Ikutan kegiatan relaksasi dapat menjadi pilihan alternatif bagi mereka yang mencari ketenangan. Banyak studio yoga atau spa di kota yang menawarkan sesi santai.
Bergabung dalam kelas yoga di komunitas lokal tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga dapat memperluas pertemanan.
Sesi meditasi juga dapat dilakukan di rumah atau di tempat yang menyediakan suara alam buatan untuk meningkatkan efek relaksasi.
