KAMI INDONESIA – Kurang tidur seringkali berdampak negatif pada penampilan wajah, membuatnya terlihat lelah dan kusam. Namun, terdapat langkah-langkah sederhana yang dapat diambil untuk menjaga kesegaran wajah meski waktu tidur tidak mencukupi.
Perawatan Kulit yang Tepat
Langkah pertama untuk tampil segar adalah dengan merawat kulit wajah. Gunakan pembersih wajah yang cocok dengan jenis kulitmu untuk menghilangkan kotoran dan minyak berlebih.
Selanjutnya, jangan lupa untuk menggunakan pelembap. Pelembap akan membantu menghidrasi kulit dan membuatnya terlihat lebih bercahaya meski kamu merasa lelah.
Selain itu, tambahkan serum vitamin C pada rutinitas skincare. Serum ini dapat memberikan efek brightening sehingga wajah terlihat lebih segar dan cerah.
Menggunakan Makeup Cerdas
Makeup bisa jadi sahabat terbaikmu ketika kurang tidur. Gunakan primer untuk membuat makeup lebih tahan lama dan wajah tampak halus.
Pilih foundation yang ringan namun memiliki coverage baik. Ini akan membantu menyamarkan area gelap di bawah mata dan membuat wajahmu terlihat lebih hidup.
Jangan lewatkan penggunaan concealer. Concealer dapat dengan cepat menyamarkan kantung mata dan noda sehingga terlihat lebih segar dan terjaga.
Menjaga Gaya Hidup Sehat
Konsumsi air yang cukup sepanjang hari sangat penting. Menghidrasi tubuh dapat membantu kulitmu tetap kenyal dan segar.
Selain itu, perhatikan pula asupan makanan. Mengonsumsi buah dan sayur yang kaya antioksidan akan membantu menjaga kesehatan kulit dan memberikan energi.
Berolahraga meski hanya sebentar juga dapat meningkatkan sirkulasi darah, sehingga wajahmu terlihat lebih segar dan energik.
